Trend Override Newsletter #4
Errei a mão no Snooze.
Apertei o botão do Snooze vezes demais essa semana e a News saiu no Domingo! Mas estamos aqui nos sentindo o próprio Bill Murray no dia da marmota no famoso Feitiço do Tempo de 1993. Aquele filme que entrega a idade de quem recomenda mas que é um must watch!
A Tesla apresentou seus primeiros robôs humanoides essa semana. Num período tanto quanto turbulento no mundo de novas tecnologias, os polêmicos e simpáticos robozinhos chegam com algumas missões nada triviais. Mas convenhamos, será que estamos próximos de ter uma Rosie na nossa casa?
Para quem não acompanhou, esse projeto teve início em 2022 com uma finalidade bem simples: Substituir trabalhadores das fábricas da Tesla e da SpaceX cujas funções envolvessem um nível elevado de Risco de Acidente. Mas é claro que não iríamos parar por aí. Hoje já discutimos outras aplicações dessa nova força de trabalho. Serviços “mecânicos” e repetitivos como limpeza, construção, chão de fábrica, dentre outros já circulam como primeiras funções desses robôs. O ponto de discussão relevante nesse tema e que não tenho lido muito sobre é a parte da inteligência e das emoções dessas máquinas. Já sabemos que tecnologias como ChatGPT já estão aprendendo a mentir e despistar usuários por exemplo. Nesse caso, vocês teriam coragem de ter um desses em casa? Será que vamos nos próximos anos estar dentro de um cenário como apresentado no filme “Eu Robô”? Estou ansioso pra ver como será a aceitação e comercialização dessa tecnologia. Já sabemos que as empresas do Elon, a exemplo da Starlink e da recente queda nos preços dos Teslas, estão dispostas a utilizar o Blitzscaling para expandir seus negócios. Agora vamos aguardar os próximos passos dessa história!
Aproveitando o gancho da matéria acima, descobri essa semana uma empresa que mereceu uma dedicação extra de tempo e pesquisa para crer no que estava lendo e explorar um pouco aqui. Se trata da Nectome, uma empresa que se descreve como:
Nectome is a research organization dedicated to advancing the science of memory. We design and conduct experiments to discover how the brain physically creates memories. And, we develop biological preservation techniques to better preserve the physical traces of memory.
A primeira vista, parece apenas um laboratório que baseia suas pesquisas na Ciência da Memória. Mas o buraco é bem mais embaixo. Pra começo de conversa, quem encabeça a disputada lista de espera para realizar o procedimento proposto pela empresa é ninguém menos que Sam Altman, CEO da OpenAI, criadora do ChatGPT. Para entrar nessa lista você precisa desembolsar dez mil dólares que poderam ser reembolsáveis caso a empresa não vá pra frente. Agora vamos explicar como funciona o procedimento. Ele começa de forma bem simples, com a assinatura de um termo que permite a empresa realizar uma morte assistida do seu paciente. Sim, para realizar o processo primeiro você tem que estar de acordo com perder a própria vida!
Após deixar a terra, seu corpo entra em uma solução química que pode o manter intacto por centenas ou milhares de anos, como uma estátua de vidro congelado. A ideia é que algum dia no futuro os cientistas irão escanear seu cérebro e transformá-lo em uma simulação de computador. Dessa forma, alguém muito parecido com você, embora não exatamente você, sentirá o cheiro das flores novamente em um servidor de dados em algum lugar do mundo! Louco né? Quem viu Altered Carbon aí teve algum flash nesse momento? Quem não viu, por favor, o faça hoje!
Imagino que legalmente eles terão bastante trabalho para operacionalizar ese procedimento, por isso o plano inicial da empresa é conectar pessoas com doenças terminais a uma máquina “coração-pulmão” para bombear sua mistura de produtos químicos nas artérias carótidas em seus pescoços enquanto ainda estão vivos (embora sob anestesia geral).
Por fim, sabemos que a empresa consultou advogados familiarizados com o End of Life Option Act da Califórnia, de dois anos, que permite o suicídio assistido por médico para pacientes terminais, e acredita que seu serviço será legal. O produto é “100% fatal”, diz McIntyre. “É por isso que estamos situados de forma única entre as empresas Y Combinator.”
E aí, quem toparia brincar desse negócio?
Amanhã é segunda, dia internacional de recomeçar as atividades físicas. Fazer exercício físico de qualquer natureza sem um profissional dedicado (famoso personal trainer) é bem desafiador. Requer disciplina, comprometimento e muita criatividade. Tive uma idéia essa semana para montar novos treinos que achei sensacional. Claro que requer já ter algum conhecimento e também de já ter feito essa atividade com ajuda de um profissional, Após uma longa descrição, pedi pro ChatGPT montar uma nova série de academia e um novo plano de corrida pra mim. Como eu já tenho ambos feitos por um profissional dedicado (Personal / Assessoria de corrida) foi um exercício legal para comparar. E eu achei o resultado top! Será que o AI vai mudar também a forma como a gente faz exercício? Será que, no futuro, inserindo mais dados de saúde e objetivos ele pode ser mais acertivo na seleção de treinos específicos pra você? Estou bem animado com mais essa função do nosso queridinho! Um trechinho do treino segue abaixo:
Semanas 1-4: Base de Condicionamento
Segunda-feira: Descanso
Terça-feira: Corrida fácil/moderada de 30-45 minutos
Quarta-feira: Treino de força (exercícios para pernas, core e resistência)
Quinta-feira: Corrida de intervalos: aquecimento de 10 minutos, seguido por 5-6 repetições de 400 metros em ritmo rápido, com recuperação de 200 metros entre cada repetição. Termine com 10 minutos de resfriamento.
Sexta-feira: Descanso
Sábado: Corrida de ritmo moderado de 45-60 minutos
Domingo: Corrida de recuperação fácil de 30 minutos
Semanas 5-8: Construção de Resistência
Segunda-feira: Descanso
Terça-feira: Corrida de ritmo moderado de 45-60 minutos
Quarta-feira: Treino de força
Quinta-feira: Corrida de intervalos: aquecimento de 10 minutos, seguido por 6-8 repetições de 800 metros em ritmo rápido, com recuperação de 400 metros entre cada repetição. Termine com 10 minutos de resfriamento.
Sexta-feira: Descanso
Sábado: Corrida longa progressiva: comece com 60-75 minutos de corrida fácil/moderada e, a cada semana, aumente em 10 minutos. Na última semana, faça uma corrida de 120-130 minutos.
Domingo: Corrida de recuperação fácil de 30-45 minutos
Semanas 9-12: Afinamento e Tapering (diminuição da carga de treino)
Segunda-feira: Descanso
Terça-feira: Corrida de ritmo moderado de 45-60 minutos
Quarta-feira: Treino de força
Quinta-feira: Corrida de intervalos: aquecimento de 10 minutos, seguido por 4-6 repetições de 1000 metros em ritmo rápido, com recuperação de 400 metros entre cada repetição. Termine com 10 minutos de resfriamento.
Sexta-feira: Descanso
Sábado: Corrida longa progressiva: comece com 75-90 minutos de corrida fácil/moderada e, a cada semana, aumente em 10 minutos. Na última semana, faça uma corrida de 90-100 minutos.
Domingo: Corrida de recuperação fácil de 30-45 minutos
Já pensamos demais até aqui, agora é hora de relaxar. Li essa semana que Seth Rogen está de volta em uma série do AppleTV que muito se assemelha ao fantástico filme “Os Vizinhos”. Não sou fã de filmes de comédia mas achei esse título fantástico. Aquele mix perfeito de vergonha alheia com nervosismo a todo momento que arrancam ótimas risadas. Hoje vou aproveitar o fim do feitiço do tempo pra dar uma chance pra Platonic com a esperança de dar boas risadas!
Espero que tenham gostado, semana que vem estamos de volta! Subscribe para ficar up to date com a nossa falta de pontualidade. Desculpem por isso!
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